該怎麼幫寶寶洗澡? 有學問!

寶寶皮膚很薄嫩,對外在環境變化感受度特別敏感。洗澡時身體褪掉衣服的保護,直接接觸外在環境,若沒特別留意,等於是讓抵抗力低的寶寶陷入充滿危險因子的環境中喔!

 

洗澡前布置好洗澡環境、準備好用品

最理想的洗澡場所是家中的浴室,或在房間中放澡盆也可以,調整澡盆到洗澡的人方便身體移動的高度;再來要注意通風,空氣流通整個空間才不會過於潮濕悶熱。接著,注意洗澡的空間的室溫控制在24~28〫C,通常醫院嬰兒洗澡室溫會控制在26〫C左右。若冬天擔心天氣較冷,可先放熱水讓浴室充滿熱氣,或洗澡前將暖爐放進房間,待室溫上升後再幫寶寶洗澡。水溫也須控制在37~45〫C左右,以免燙傷,可用手腕或手肘測試一下,若加水,也要先倒冷水再倒熱水。

 

再來,把洗澡用品準備好,應準備的用品有:嬰兒澡盆、更衣墊、洗澡小毛巾、大的軟毛巾、防水圍裙、棉花、冷水、熱水、嬰兒沐浴精、嬰兒爽身粉、嬰兒油或嬰兒潤膚乳液、乾淨衣服。事先準備好用品,才不會中途要離開拿東西,留寶寶獨自一人很危險。

 

幫寶寶洗澡時適合的抱法

(一)橄欖球式抱法:此抱法適合洗臉及頭部,用一手手掌托住寶寶的頭,手肘夾住嬰兒身體置於腋下,並且貼近自己。

 

(二)搖籃式抱法:此法適用於洗身體,用一手置於寶寶的背部,繞過腋下扣住其胳肢窩,另一手則抓住兩腳防止寶寶滑落。

開始洗澡了!10分鐘內洗完!

開始洗澡前,先圍好防水圍裙,在大腿上鋪一塊大而軟的毛巾,這樣洗完澡摟抱寶寶時寶寶會感到溫暖而舒適。

  1. 先洗臉、頭

先幫寶寶脫掉外衣,可留下一件內搭衣以免著涼。一手抱著寶寶,一手使用柔軟的小毛巾,先以清水輕輕擦洗寶寶的臉(不要搓揉),尤其眼睛、耳朵等處。再將頭髮沾溼抹上嬰兒用洗髮用品,輕柔地搓揉後,清水沖淨。

  1. 使用嬰兒用沐浴品

寶寶適用的沐浴品,應選用最溫和不含皂鹼類型。市面上常見有兩種,一種是可擠在水中溶解便於清洗,一種可先塗在寶寶身上,兩種皆可。有的寶寶分泌較旺盛,或有脂漏性皮膚炎和異位性皮膚炎者,建議以清水或專業沐浴用品清洗;如果寶寶頭部油脂分泌累積過多而有些硬化,可以紗布沾嬰兒油將其軟化後再輕搓揉,以清水洗淨。

  1. 洗身體前面和手腳

先幫寶寶洗身體前面,尤其是脖子、腋下、腹股溝、屁屁等皺褶處特別容易藏汙納垢,還有手腳。

  1. 翻身洗背部及臀部

接著輕柔地翻身,清洗背部,同時別忘記脖子和股溝處

  1. 清水洗淨

全身都洗過後,以清水沖淨。

  1. 擦乾身體,換乾淨衣服

將寶寶抱起包在浴巾內將水吸乾,輕柔細緻地把皺褶處如眼角、鼻、耳廓等處的水分擦乾,迅速穿衣服,如要擦保養品,可在此時幫寶寶抹上乳液及爽身粉

 

沐浴後的屁屁保養:保濕&透氣

剛洗澡完,寶寶皮膚濕潤,這時可以擦上薄薄的乳液,做保濕。另外,寶寶整天都包著尿布,這是可讓寶寶光著屁股透氣一下,不要馬上包尿布,減少悶出紅屁股的機率。

 

■沐浴小幫手:寶寶舒眠潔浴露

成分:含62%費拉蘆薈精萃、椰子油、玻尿酸、膠原蛋白、維生素B5、維生素E、檸檬酸、佛手柑、天然植萃

含天然保濕因子成分,洗澡同時給肌膚深層滋養,無皂鹼溫和洗淨,保護肌膚皮脂膜不刺激,天然植萃香味,舒緩情緒助入眠。

舒眠潔浴露 https://bit.ly/2HAUm1b